Entender mi piel
Una rutina de skincare básica tiene tres pasos de mañana (limpiar, hidratar y proteger del sol) y dos de noche (desmaquillar o limpiar e hidratar o tratar). Lo que cambia según tu tipo de piel son los productos. Aquí tienes la rutina para piel grasa, mixta, seca, sensible, deshidratada y con manchas, con la gama BIODERMA de cada una.
El orden va de la textura más ligera a la más espesa, y el bloqueador siempre al final de la mañana.
| Paso | Mañana | Noche |
|---|---|---|
| 1. Limpiar | Agua micelar o gel limpiador suave | Desmaquillar y limpiar: quita bloqueador, maquillaje y contaminación |
| 2. Tratar (opcional) | Sérum según tu necesidad | Sérum o tratamiento específico (acné, manchas) |
| 3. Hidratar | Crema adaptada a tu piel | Crema adaptada a tu piel |
| 4. Proteger | Bloqueador FPS 50+ todos los días | No aplica |
Si todavía no sabes qué tipo de piel tienes, haz primero el test de tipos de piel: cómo saber cuál es la tuya.
La piel grasa o mixta necesita controlar el brillo sin resecar. Limpiar en exceso o con productos agresivos suele aumentar la tirantez y no reduce el sebo.
Rutina completa: rutina piel mixta a grasa y rutina de cuidado Sébium.
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Además de limpiar e hidratar, la piel con acné necesita un tratamiento antiimperfecciones y un bloqueador no comedogénico.
Rutina completa: rutina para piel con acné. Si tienes granos después de los 25 años, lee la guía de acné en adultos y acné hormonal.
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La piel sensible necesita pocos productos, sin perfume y de alta tolerancia. Cambia uno a la vez para saber cuál te sienta bien.
Rutinas completas: rutina de cuidado Sensibio, rutina piel sensible mixta y rutina para piel sensible seca.
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La piel seca necesita limpiadores sin jabón y cremas nutritivas que refuercen la barrera. En piel atópica, la hidratación diaria es parte del cuidado entre brotes.
Rutinas completas: rutina Atoderm para piel seca y atópica, rutina de cuidado Atoderm y rutina para piel normal seca.
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La deshidratación es falta de agua y puede afectar a cualquier tipo de piel, también a la grasa. Se nota con tirantez, tono apagado y líneas finas.
Rutinas completas: rutina de cuidado Hydrabio y rutina diaria para hidratar.
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En la piel con manchas, el bloqueador diario pesa tanto como el tratamiento: sin protección, las manchas vuelven.
Más información: gama antimanchas Pigmentbio y la guía cómo reducir las manchas en la piel.
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*Resultados de estudios de BIODERMA indicados en la ficha de cada producto.
De la textura más ligera a la más espesa: primero el limpiador, luego el sérum, después la crema hidratante y, por la mañana, el bloqueador al final. Deja que cada producto se absorba un minuto antes del siguiente. Si usas maquillaje, aplícalo sobre el bloqueador ya absorbido.
Con tres pasos por la mañana (limpiar, hidratar y proteger) y dos por la noche (limpiar e hidratar) es suficiente para la mayoría. Un sérum se añade solo si tienes una necesidad concreta, como manchas, acné o deshidratación. Más productos no significan mejores resultados y, en piel sensible, aumentan el riesgo de irritación.
La sensación de comodidad o de piel hidratada se nota en días. Los cambios en granos o manchas tardan más: la piel necesita varias semanas para renovarse. Por ejemplo, la ficha de Pigmentbio C-Concentrate indica usarlo como tratamiento de 1 a 3 meses. Sé constante antes de cambiar de producto.
Sí, si vas a estar cerca de ventanas o salir aunque sea un rato. Los rayos UVA atraviesan las nubes y los vidrios, y en Perú el índice UV es alto gran parte del año. Para la piel con manchas o melasma, la protección diaria es la base del tratamiento.
Sí. De noche no necesitas bloqueador y es el momento para tratamientos como los antimanchas o antiimperfecciones. Lo más importante es desmaquillar bien: quitar el bloqueador, el maquillaje y la contaminación del día antes de aplicar tu sérum o crema.
En la ficha de cada producto, el botón «Comprar en línea» muestra las tiendas de Perú que lo tienen. También puedes buscar una farmacia en dónde comprar productos BIODERMA.
